Вопросы с тегом 'parkour'

Евангелие от Матфея: есть исключения для все :-) Что касается увеличения веса - поставить его на велосипед. Надев ее на себя, увеличивая, если ты упадешь. +1. Подталкивает, кажется, очень плохая идея из-за угла ва ...
15

Первоначальная потеря веса, после 2 недель неактивности

Я 38-летний мужчина, 5 футов 10 дюймов и весом 82 кг. Я начал ходить в тренажерный зал регулярно около 5 месяцев назад - 4 или 5 дней в неделю, каждый день делаю 1000kcal стоит кардио плюс силовые нагрузки. После приблизительно 3-х месяцев я был вниз с 83кг до приблизительно 77 кг, но потом я заболела и не хожу в тренажерный зал две недели. Я был немного в ужасе, чтобы увидеть, когда я вернусь, что за эти 2 недели я восстановил весь вес, который я потерял в предыдущие 3 месяца. Я вернулся к почти 83кг! С тех пор я занимаюсь той же схеме, за последние по ...
25 июл. 2013 г., 17:42:57